 Как помочь ребенку справиться с учебой?
1. Следите за режимом – распределяйте время правильно.
-
После школы – на свежий воздух! Прогулка в течение часа – лучший способ для ребенка восстановить силы.
-
В кровать – не позже 22.00! Не давайте чаду допоздна засиживаться за телевизором или компьютером. Это делает детский сон беспокойным. Выделите время для кино и игр в первой половине дня – не больше 1,5 часов.
- Важно! Глаза ребенка будут меньше уставать, если он будет сидеть на расстоянии: 0,5 м. от монитора; в случае с телевизором – это диагональ телевизора умножить на 3 (4).
- Будите ученика за час до школы. Иначе организм не успеет по-настоящему проснуться. На первом и втором уроках ваше чадо будет медленно соображать.
2. Кормите правильно. Никаких газировок!
3. Научите трудиться! Подскажите школьнику хитрости – и домашние задание ему будет не в тягость.
- Письменные задания – в первую очередь. Для них нужно внимание и усидчивость, которые падают к концу занятий. Сначала решите задачи, а потом учите стихи.
- Важно! Начинайте с несложного предмета. Например, с русского языка. Затем сложные дисциплины. Для каждого ребенка свой сложный предмет! Заканчивайте легкими предметами.
- Делайте перерывы каждые 20 минут.
Кстати! Ученые доказали: обнимая ребенка любого возраста не менее 4 раз в день мы делаем детей спокойнее и помогаем лучше учиться.
|